"Eigenlijk zou ik…" — en toch blijft het daarbij.
Voor iedereen met de intentie om te groeien.
Met praktische trainingen, dagelijkse acties en een fysieke én digitale TENDD-box geef je vorm aan het leven dat je voor ogen hebt.
Gratis TENDD to Change Scan
Welke TENDD-training past bij jou?
In een paar minuten ontdek je waar je op dit moment het meeste vastloopt en welke training daarbij aansluit. Geen algemene tips, maar jouw eigen route, met een eerste stap die je deze week al kunt zetten.
Doe de gratis scanBlijf op de hoogte
Wekelijks onze nieuwsbrief met inzichten, opdrachten, motivaties en meer ontvangen?
Bij aankoop van iedere training ontvang je een fysieke TENDD-box én direct toegang tot de TENDD-app met audiolessen, digitale materialen en een extra's.
Ervaringen
Wat deelnemers vertellen
Deze training heeft me echt heel veel gebracht! Ik heb TENDD gevonden via instagram. De openheid en de informatie die hier al gedeeld wordt sprak mij direct aan. De training heeft me veel over mezelf geleerd en gaf me de juiste tools om daar ook echt iets mee te blijven doen. Dit was precies wat ik nodig had!
Mega aanrader! Meteen ook de TENDD To Talk-kaartjes erbij besteld. Kaartjes die net wat meer de diepte ingaan, je aan het denken zetten en zorgen voor mooie gesprekken
Niet verwacht dat deze training zoveel met me zou doen. Het heeft me echt nieuwe inzichten gegeven en laat me nog steeds op een andere manier naar mezelf en bepaalde situaties kijken. Wat ik vooral fijn vind is dat je de lessen meteen toepast in het dagelijks leven. Een investering in mezelf waar ik ontzettend blij mee ben en die ik iedereen zou gunnen.
Over mij
Ik ben Lisa, oprichtster van TENDD.
Al toen ik zes was vroeg ik me af hoe andere mensen in het leven stonden. Op het strand zei ik eens tegen mijn moeder: “Mama, als ik zo om me heen kijk hè, dan denk ik dat wij het allergelukkigst zijn.”
Ik had dus blijkbaar al zitten kijken naar hoe anderen leefden en hoe ze zich voelden — en daaruit geconcludeerd dat wij het goed voor elkaar hadden. Mooi hè?
Toen ik ouder werd bleef ik op zoek naar die gelukkige zesjarige. Levensgeluk heeft me nooit losgelaten. Ik schreef een handleiding voor mezelf: inzichten, stappenplannen, doelen, en realistische manieren om met de uitdagingen van het leven om te gaan. Om rust en ruimte te creëren, en om elke dag de moeite waard te laten zijn.
Die handleiding voor mezelf werd een handleiding voor ons samen.
So here we are: TENDD. Een plek waar persoonlijke ontwikkeling tastbaar, behapbaar, maar vooral heel leuk wordt.
Wil je sparren over de beste training voor jou? Neem gerust contact op, ik denk graag met je mee!
Laatste blogposts
Patronen herkennen en opnieuw kiezen.
Je vriendin appt: "Kun je me straks even bellen?" Meer niet. Geen uitleg, geen smiley. En vanaf dat moment ben je nergens meer. Je gaat de hele week na op...
Patronen herkennen en opnieuw kiezen.
Patronen herkennen en opnieuw kiezen.
|Lisa van den Heuvel
Hallo negatieve gedachten, fijn dat jullie altijd zo gelegen komen.
We hebben ze allemaal, de één meer dan de ander. Waarom lukt het ons niet om deze gedachten aan de kant te zetten wanneer we willen, en waarom hebben ze...
Hallo negatieve gedachten, fijn dat jullie altijd zo gelegen komen.
Hallo negatieve gedachten, fijn dat jullie altijd zo gelegen komen.
|Lisa van den Heuvel
Relativeren
“We moeten niet klagen over de regen, maar blij zijn dat we onderdak hebben om naar de regen te kijken.” Regen. Ik heb er een ware haat-liefdeverhouding mee en ik...
Relativeren
Relativeren
|Lisa van den Heuvel
Dezelfde keuze kan vanuit verlangen of vanuit angst worden gemaakt. Read that again.
Stel je voor: twee mensen krijgen allebei een nieuwe baan aangeboden. Allebei zeggen ze "ja, hier ga ik voor!" De een zegt ja omdat de rol hem enthousiast maakt: hij...
Dezelfde keuze kan vanuit verlangen of vanuit angst worden gemaakt. Read that again.
Dezelfde keuze kan vanuit verlangen of vanuit angst worden gemaakt. Read that again.
|Lisa van den Heuvel
Waarom houden we relaties in stand die niet meer bij ons leven passen?
Sommige mensen lopen al jaren met je mee. Je kent elkaars verhalen, families, gevoeligheden en vaste uitspraken. Jullie hebben samen gelachen, gehuild, gevierd en misschien hele levensfasen gedeeld. Die geschiedenis...
Waarom houden we relaties in stand die niet meer bij ons leven passen?
Waarom houden we relaties in stand die niet meer bij ons leven passen?
|Lisa van den Heuvel
43% van wat je dagelijks doet, gebeurt uit gewoonte. Helpt jouw automatische piloot je vooruit of houdt hij je tegen?
Je wordt wakker en nog voordat je goed en wel beseft dat de dag is begonnen, heb je je telefoon al in je hand. Je bekijkt je berichten, opent social...
43% van wat je dagelijks doet, gebeurt uit gewoonte. Helpt jouw automatische piloot je vooruit of houdt hij je tegen?
43% van wat je dagelijks doet, gebeurt uit gewoonte. Helpt jouw automatische piloot je vooruit of houdt hij je tegen?
|Lisa van den Heuvel
Waarom mentaal welzijn begint bij vertrouwen...
En waarom zovelen van ons juist dát zijn kwijtgeraakt.... In de gesprekken die ik voer, zowel persoonlijk als professioneel, komt één thema keer op keer terug: vertrouwen. Niet alleen het...
Waarom mentaal welzijn begint bij vertrouwen...
Waarom mentaal welzijn begint bij vertrouwen...
|Lisa van den Heuvel
Hoe één zin je helpt om trouw te blijven aan jezelf
Soms weet je het gewoon: ik ben het hier niet mee eens.... Je durven uitspreken? Dat is een ander verhaal. Want laten we eerlijk zijn: het is een stuk makkelijker om...
Hoe één zin je helpt om trouw te blijven aan jezelf
Hoe één zin je helpt om trouw te blijven aan jezelf
|Lisa van den Heuvel