Trainingen en meer.

Elke training is een complete route: lezen of luisteren, uitschrijven en toepassen. Je ontvangt altijd de fysieke TENDD-box én toegang tot de TENDD-app met alle audiolessen.

Inbegrepen
Fysieke TENDD-box
Inbegrepen
Alle audiolessen in de app
Tempo
In je eigen ritme, geen deadlines
Verzending
1–3 werkdagen in NL

De trainingen — 4

Richting · 7 modules

Leef je koers

Van losse voornemens naar één helder kompas: waarden, verlangen, keuzes en een 90-dagen koersplan dat past bij je dagelijkse leven.

WaardenkompasFocusdoelen90-dagen plan

Reset · richting & regie

Kies wat klopt

Voor wie te veel wil en te weinig kiest. Je leert wat wél bij je past, waar je nee mag zeggen en hoe je regie terugpakt.

Keuzes makenGrenzenRust

Gewoontes · 30 dagen

Doen dat blijft

Voor wie steeds opnieuw begint. Je bouwt gewoontes die blijven hangen, met kleine stappen en een logboek dat je vooruitgang zichtbaar maakt.

GewoontesVolhoudenLogboek

Relaties

Relaties verbreken

Voor de relaties die niet meer bij je leven passen. Je onderzoekt wat je vasthoudt, wat je wilt loslaten en hoe je dat zorgvuldig doet.

LoslatenGrenzenGesprekken

Gratis TENDD to Change Scan

Welke TENDD-training past bij jou?

In een paar minuten ontdek je waar je op dit moment het meeste vastloopt en welke training daarbij aansluit. Geen algemene tips, maar jouw eigen route, met een eerste stap die je deze week al kunt zetten.

Doe de gratis scan

Blijf op de hoogte

Wekelijks onze nieuwsbrief met inzichten, opdrachten, motivaties en meer ontvangen?