Waar blijft jouw verandering hangen?

Je hoeft niet vast te zitten om iets te willen veranderen. Soms voel je gewoon: ik wil meer uit mijn leven halen, niet nog maanden hetzelfde rondje lopen en niet alles alleen blijven bedenken. Deze scan laat zien waar jouw grootste winst nu zit.

Ik kom niet in uitvoering.
Route → Doen dat blijft
Ik zeg ja terwijl ik nee voel.
Route → Kies wat klopt
Ik wil meer richting en eigenaarschap.
Route → Leef je Koers
Een relatie of verbinding blijft trekken.
Route → Loslaten wat niet meer past

Wat deze scan doet

De scan wijst niet naar wie jij bent, maar naar waar je nu het beste kunt beginnen. Het is geen diagnose en geen vervanging voor therapie, medische zorg of professionele behandeling.

Zo vul je hem in

Lees elke uitspraak en geef een score van 1 tot 5. Scoor niet hoe je wil zijn, maar hoe herkenbaar dit op dit moment in je echte leven is. Aan het eind vul je je e-mailadres in om je uitslag te bekijken.

1 Bijna niet 2 Soms 3 Regelmatig 4 Vaak 5 Heel sterk
0 / 24 ingevuldScore 1–5 per uitspraak
Beantwoord alle 24 uitspraken om je resultaat te zien.

Je uitslag staat klaar

Vul je e-mailadres in om je uitslag te bekijken.

Vul een geldig e-mailadres in.

Jouw uitslag

Je score per onderdeel is hieronder weergegeven. Het onderdeel met de hoogste score laat zien welk thema op dit moment het meest bij jou speelt en waar jouw verandering de meeste aandacht vraagt.

Uitslag

Herkenning
Wat helpt
Eerste stap
Aanbevolen training

Maak je uitslag praktisch

Kies niet meteen tien veranderingen. Kies een route en een eerste kleine beweging voor de komende zeven dagen.

Bekijk de training

Niet alles tegelijk. De TENDD-manier is kleiner, concreter en eerlijker: een route kiezen, een eerste beweging maken en daarna bouwen op wat werkt.