{"title":"Homepage","description":null,"products":[{"product_id":"doendatblijft","title":"Doen dat blijft.","description":"\u003ch1\u003e\u003cstrong\u003eDOEN DAT BLIJFT\u003c\/strong\u003e\u003c\/h1\u003e\n\u003cp\u003eJe kunt veel willen veranderen: liefdesverdriet loslaten, sterker worden, meer rust creëren, gezonder leven, je eigen bedrijf starten of eindelijk werk maken van dat ene plan dat al te lang in je hoofd zit. Het onderwerp verschilt, maar de kern is vaak hetzelfde: je weet wat je wilt, alleen lukt het nog niet om daar consequent naar te handelen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDoen dat blijft\u003c\/strong\u003e is een praktische TENDD-training waarin je leert hoe je gewenst gedrag zo ontwerpt dat het uitvoerbaar wordt in jouw dagelijks leven. Je ontdekt waarom je vastloopt, vertaalt je doel naar concrete acties, bouwt structuur om vol te houden en leert hoe je blijft terugkeren wanneer motivatie zakt, je agenda volloopt of oude patronen trekken.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDeze training geeft je geen nieuw voornemen, maar een systeem dat je kunt toepassen op ieder gedrag dat je wilt opbouwen, veranderen of vasthouden.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"3043\" data-start=\"2992\"\u003eDe training is opgebouwd als één doorlopende route:\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"3090\" data-start=\"3045\"\u003e\u003cstrong data-end=\"3090\" data-start=\"3045\"\u003einzicht → gedrag → structuur → integratie\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"3513\" data-start=\"3092\"\u003eJe begint met onderzoeken waar jouw gedrag weglekt. Daarna maak je jouw doel concreet en uitvoerbaar. Vervolgens bouw je een structuur waardoor je blijft terugkeren, ook wanneer motivatie zakt of je week anders loopt. Tot slot maak je jouw nieuwe gedrag onderdeel van je dagelijks leven, zodat het niet voelt als iets wat je tijdelijk probeert vol te houden, maar als een standaard waar je steeds opnieuw naar terugkeert.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 data-end=\"3764\" data-start=\"3730\" data-section-id=\"10j872i\"\u003eWat levert deze training je op?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-end=\"3915\" data-start=\"3766\"\u003eNa \u003cstrong data-end=\"3788\" data-start=\"3769\"\u003eDoen dat blijft\u003c\/strong\u003e heb je geen los lijstje met goede voornemens, maar een concreet systeem dat je helpt om gedrag uit te voeren en vol te houden.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"4225\" data-start=\"3917\"\u003eJe weet waar jouw gedrag op dit moment vastloopt, welke situaties je terugtrekken naar oud gedrag en hoe je jouw gewenste gedrag praktisch kunt ontwerpen. Je leert hoe je doelen kleiner en concreter maakt, hoe je start zonder opnieuw met jezelf te onderhandelen en hoe je terugkeert wanneer je een keer mist.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"4249\" data-start=\"4227\"\u003eNa de training heb je:\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-end=\"4776\" data-start=\"4251\"\u003e\n\u003cli data-end=\"4327\" data-start=\"4251\" data-section-id=\"yyuhd4\"\u003eeen scherpe gedragsdiagnose: je weet waar en waarom jouw gedrag vastloopt;\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"4426\" data-start=\"4328\" data-section-id=\"133mwek\"\u003eeen concreet gedragsrecept: je weet wat je gaat doen, wanneer je start en wanneer het genoeg is;\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"4511\" data-start=\"4427\" data-section-id=\"7ukod2\"\u003eeen consistentiesysteem: je hebt ritme, minimumversie, tracking en een resetregel;\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"4621\" data-start=\"4512\" data-section-id=\"17ls8uf\"\u003eeen contextproof plan: je weet wat je doet bij drukte, lage energie, reizen of veranderende omstandigheden;\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"4708\" data-start=\"4622\" data-section-id=\"17uzieh\"\u003eeen standaardkaart: je brengt jouw nieuwe gedrag samen op één overzichtelijke kaart;\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"4776\" data-start=\"4709\" data-section-id=\"1a03n1y\"\u003emeer grip op je gedrag, zonder afhankelijk te zijn van motivatie.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2 data-end=\"4988\" data-start=\"4952\" data-section-id=\"9s9j0s\"\u003eWaarom deze training anders werkt\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-end=\"5291\" data-start=\"4990\"\u003eVeel mensen proberen verandering aan te pakken met meer discipline. Ze nemen zich voor om harder hun best te doen, opnieuw te beginnen of het deze keer echt vol te houden. Dat werkt vaak even, maar zodra het druk wordt, weerstand opkomt of de omstandigheden veranderen, neemt oud gedrag het weer over.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"5539\" data-start=\"5293\"\u003e\u003cstrong data-end=\"5312\" data-start=\"5293\"\u003eDoen dat blijft\u003c\/strong\u003e werkt anders. Je kijkt naar gedrag als iets dat je kunt ontwerpen. Je onderzoekt het moment waarop je normaal afhaakt en maakt daarna een praktische vertaalslag: wat moet kleiner, concreter, zichtbaarder of makkelijker worden?\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"5710\" data-start=\"5541\"\u003eGedragsverandering wordt daardoor geen kwestie van jezelf strenger toespreken. Het wordt een systeem van kleine, concrete keuzes die je in je echte leven kunt uitvoeren.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"5769\" data-start=\"5712\"\u003eDe training helpt je om drie dingen steeds beter te doen:\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"5935\" data-start=\"5771\"\u003eJe maakt gedrag concreet genoeg om te starten.\u003cbr data-end=\"5820\" data-start=\"5817\"\u003eJe bouwt structuur zodat je blijft terugkeren.\u003cbr data-end=\"5869\" data-start=\"5866\"\u003eJe maakt je gedrag flexibel genoeg om mee te bewegen met je leven.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIn de TENDD-box vind je:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eeen uitgebreid invulbaar werkboek;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eeen duidelijke handout bij de training;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eextra opdrachtkaartjes;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eeen logboek;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eeen motivatieletter;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eeen notitieboek;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eeen QR-code naar de online audio-omgeving;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eeen envelop met alle nodige extra’s.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eVia de QR-code krijg je toegang tot een omgeving waar je alle modules kunt beluisteren. Je kunt de audio gebruiken als alternatief voor het lezen van de handout of als extra ondersteuning naast het werkboek.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eZo kun je de training volgen op een manier die past bij jouw leven: lezend, schrijvend, luisterend of gecombineerd.\u003c\/p\u003e\n\u003ch1\u003e\u003cstrong\u003eHoe werkt het?\u003c\/strong\u003e\u003c\/h1\u003e\n\u003cp\u003eNa ontvangst van je TENDD-box kun je direct starten.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eJe doorloopt de training module voor module. Elke module helpt je eerst begrijpen wat er speelt, daarna maak je het concreet in je werkboek en vervolgens pas je het toe in je dagelijks leven.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDe training werkt het best wanneer je per module de uitleg leest of beluistert, de opdrachten invult en daarna één praktische toepassing kiest voor dezelfde dag of week.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eJe hoeft geen grote tijdsblokken vrij te maken. De kracht zit in regelmatig vertragen, eerlijk invullen en kleine keuzes testen op echte momenten.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEen module kan bijvoorbeeld gaan over één waarde die je meer wilt leven, één doel dat je scherper wilt maken, één subdoel dat je deze week wilt zetten of één terugkeerplan dat je helpt wanneer je afdwaalt.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDe training beweegt mee met je leven, omdat de opdrachten direct gekoppeld zijn aan situaties die je nu al tegenkomt.\u003c\/p\u003e\n\u003ch1\u003e\u003cstrong\u003eDe investering\u003c\/strong\u003e\u003c\/h1\u003e\n\u003ch3\u003eComplete TENDD-box + toegang tot de audiomodules\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eReguliere prijs:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e€ 197\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTijdelijke introductieprijs voor de eerste deelnemers:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch1\u003e\u003cstrong\u003e€167\u003c\/strong\u003e\u003c\/h1\u003e\n\u003cp\u003eDaarvoor ontvang je de volledige fysieke TENDD-box en toegang tot de online omgeving waarin je alle modules kunt beluisteren.\u003c\/p\u003e","brand":"TENDD","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57567875400012,"sku":null,"price":167.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1059\/1397\/5116\/files\/2d41bfc4ab7cea957ce79ba7469fdb6c.jpg?v=1779106523"}],"url":"https:\/\/www.tendd.nl\/collections\/frontpage.oembed","provider":"TENDD","version":"1.0","type":"link"}